MOTIVAÇÃO É O QUE VOCÊ PRECISA PARA COMEÇAR
 
       
 
ESTRUTURA
 
   
       
 
HÁBITO É O QUE VOCÊ PRECISA PARA CONTINUAR
 
ATIVIDADES
 
 
 
SUPERE OS SEUS DESAFIOS
 
DESTAQUES MC
 
Lucimari Mtz
Luci é atleta MC Sports Club e vem conquistando vários campeonatos
 
#FICA DICA   É indicado consumir carboidratos com alto índice glicêmico, 30 minutos antes de começar o treino. Isso porque esses alimentos fornecem energia de forma mais rápida para o organismo.
 
       
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