NATAÇÃO
 
Existem poucos esportes tão completos quanto a Natação, uma atividade de baixo impacto para seus ossos que proporciona diversos benefícios que vão desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. Indicada para pessoas de todas as idades e biotipos, a prática propicia uma melhor capacidade de raciocínio, diminuição de sintomas de doenças, aumento da capacidade circulatória e respiratória, desenvolvimento da massa muscular, alongamento dos músculos, ampliação dos movimentos articulares e maior flexibilidade nas articulações.
A Natação é um esporte que trabalha todos os grupos musculares, e é com certeza uma das atividades mais completas que existe. Ajudando a definição muscular, a redução do percentual de  gordura corporal, prevenindo e recuperando lesões; e serve também como atividade recuperativa no pós operatório de várias cirurgias e etc.
Você ainda pode frequentar suas aulas  no seu dia escolhido, e sem precisar ficar vinculado exclusivamente a horário fixo. Um verdadeiro banho de energia e bem-estar.
As aulas atendem a todos os grupos e níveis , independente das diferentes faixas etárias, contemplando desde alunos iniciantes, os quais buscam aprender a técnicas dos diferentes nados,  bem como as etapas posteriores de aprimoramento.

 
 
 
       
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